ערך קלורי:
320 קלוריות למנה
החומרים ל-6 מנות:
800 גרם חזה הודו (עדיף הפילה)
מלח גס ופלפל לבן
1 כף עלי תימין
750 גרם שומר
1 בצל
2 שיני שום
4 כפות שמן זית
300 גרם אורז ארבוריו (אורז לריזוטו עגול)
1/2 2 כוסות ציר הודו חם
1 כוס יין לבן יבש
50 גרם צנוברים קלויים
אופן ההכנה:
-
חוצים לאורך את פילה ההודו ומתבלים במלח ופלפל לבן, מפזרים מעל את עלי התימין.
-
חותכים את פקעות השומר לרבעים. קוצצים את הבצל עם שיני השום.
-
מחממים את השמן במחבת כבדה גדולה ומטגנים את נתחי ההודו משני הצדדים, עד שהם זהובים.
-
מוסיפים את השומר, הבצל והשום ומטגנים מעט.
-
שוטפים את האורז במסננת ומוסיפים למחבת, מטגנים מספר דקות תוך בחישה.
-
מוסיפים חצי מכמות הציר ומביאים לרתיחה, מנמיכים מעט את האש ומכסים את הסיר.
-
מבשלים עד שהציר נבלע באורז. מוסיפים את הציר הנותר ואת היין וממשיכים לבשל עד שהאורז מוכן והנוזלים התאדו. מסדרים בצלחת הגשה ומפזרים מעל את הצנוברים.